秋季养生茶大全及配方，深秋喝这2种茶，温暖入冬天，到底是哪2茶呢？了解清楚受益多

投稿用户 • 2022年11月12日 am12:44 • 养生知识 • 阅读 208

转眼已然深秋，不过有热茶相伴还能感受到温暖。如果能在周末与好友一起围着围炉烤着地瓜、橘子，再温一壶热茶来喝，聊着生活中的趣事，便是最好的消遣。

世上好茶数不胜数，我国茶类分为六大类，每类茶都有其佳处，茶香满院，茶汤绵甜，兴之所至。喝茶是要讲究季节性的，所以深秋要喝对茶，喝这2种茶，入冬不怕寒，具体是哪2茶呢？搞懂再喝不吃亏。

◆ 喝红茶

为什么深秋和冬天要喝红茶呢？因为秋冬季天气干燥又寒冷，而红茶生性温润，并且有暖胃的作用，口感更是馥郁甘甜，常喝红茶可以提高人们的抗寒能力，因此才成了秋冬季喝茶的不二之选，有红茶相伴，一整个冬天都暖暖的。

深秋适合喝红茶，对应的绿茶就不要多喝了，绿茶的茶性比较寒凉，秋冬天气本来就寒冷，喝多了容易刺激肠胃，特别喜欢喝绿茶的朋友秋冬也要少加饮用，夏日天气炎热，绿茶能起到解渴祛暑的作用，适宜多饮。

说起红茶，国内有多个地区盛产红茶，但是出名的也不多，近年来，四川省的“筠连红茶”的口碑是越来越好了，四川海拔颇高，盛产高山红茶，品质好，价格也比较实惠，下面这款红茶就是如此，大家可以了解一下。

仙雾凤茗

仙雾凤茗产自四川宜宾，是当地“筠连红茶”中的佼佼者，这款红茶的品质突出，而且制作工艺非常精湛，被收录到“国家非物质文化遗产”中，质优价廉，值得一喝。

这款茶的口碑极好，当地许多百姓家中都会常备着，因为是助农产品，价格不到100元，被人们称之为“最佳口粮茶”，茶客们纷纷称赞此茶滋味好“香高味醇”，长期喝也不会消费过度。

茶树生长的山区海拔高达800米，山中生态环境极好，没有病虫害，空气鲜润宜人，很适宜茶树的生长，茶树被充足的雨水灌溉滋养长大，叶片在生长过程中吸足了水分和养分，长得肥厚多汁，鲜香无比，营养价值更是普通红茶的2倍之多。

品质特点：

这款茶的外观匀整肥实，条索粗壮紧结，叶片厚实沉重，干燥度极高，叶片轻轻一捏就会碎，干茶颜色呈深褐色，冲泡后汤色橙红亮泽，茶汤入口滋味鲜醇甘甜，十分绵润，焦糖香在口中弥漫，饮后一阵温暖感袭来。

◆ 喝黑茶

秋冬是喝黑茶的最好季节，黑茶有丰富的氨基酸，在寒凉的秋冬可以帮助身体补充营养物质，同时提高免疫力，还可以生热暖胃，消食解腻，而且黑茶茶汤最是浓醇鲜甜，滋味极佳，唯一不太理想的就是上黑茶的价格稍微贵了些，就如下面这款黑茶，口碑尚佳，喜欢喝黑茶的朋友可以试试。

安化黑茶

安化黑茶产于湖南地区，这款茶随着丝绸之路的发展而“名扬天下”，是主要的商品之一，这是一款全发酵，温和养胃的茶，一般都是“藏”起来的茶，陈放许久，茶汤少了很多苦涩的口感，绵甜适口。而且安化黑茶的种类多，有砖茶，尖茶，散装茶，紧压饼茶，发酵工艺不同，原料也不一致，口感也有些许差别，今天说的是天尖。

品质特点：

天尖茶外形条索紧结匀实，圆直重实，色泽乌黑油润，独具纯正的松烟香，成汤后汤色深黄透亮，茶汤浓醇馥郁，喝着滋味醇厚甘甜，顺滑绵柔，叶底匀齐软嫩，品质稳定。

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