玫瑰花茶的搭配方法大全(玫瑰花茶的搭配,十种方法给您送上)

夏季到来之后,天气逐渐炎热,人们往往喜欢饮用冷饮来消暑,但是懂茶的人则会选择饮茶,茶叶中含有茶多酚,能够刺激神经系统,使人提神益思,消暑降燥。

夏天人们出汗较多,人体很容易出现缺水的现象,喝茶在补充水分的同时,也给身体补充所需营养,可谓是一举两得的方法,喝茶有益,选茶也是关键,不论男女,建议在夏季多喝以下5种“滋补茶”,每天换着喝,元气满满过夏天。

玫瑰花茶的搭配方法大全(玫瑰花茶的搭配,十种方法给您送上)

1、薄荷绿茶

薄荷和绿茶都是适合夏天饮用的饮品,薄荷口感清新凉爽,含有较多的维生素C、薄荷醇氨基酸、薄荷酮等物质,夏季饮用能够很好的消暑解热,搭配上绿茶后,两者的香味能够融合在一起,绿茶是我国六大茶类之一,受众广泛,营养价值高。

绿茶没有经过发酵,因此天然营养保留了较多,如茶多酚、维生素、氨基酸、叶绿素等,能够提神益思,延缓皮肤衰老,对身体大有益处,夏季天气炎热,还可以制成冷饮,但是需要提醒脾胃虚弱的人,不要在空腹时饮用,也不宜饮用过多。

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2、华中医玫瑰花茶

玫瑰花茶是常见的花草茶,它不仅被赋予了美好的寓意,而且在制成花茶后,也有较高的营养价值,在饮用玫瑰花茶时,可以选用华中医玫瑰花,它在制作的时候,最大成的保留了玫瑰花的活性,口感鲜爽,味道甘甜,有淡淡的玫瑰清香。

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此外,它还含有丰富的单宁酸、维生素、氨基酸、矿物质等,能够舒缓情绪,滋养皮肤,起到美容养颜的作用,在冲泡的时候,取上3~5朵即可,还可以根据自己的需要,加入适当的蜂蜜或者冰糖,饮用起来味道更加香甜,营养也更丰富。

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3、莲子心茶

夏季天气炎热,人容易脾气暴躁,可以饮用莲子心茶,清心消暑,除烦躁,它是以莲子心为主料,泡水后即可饮用,它味苦性寒,不能接受苦味的人,可以在冲泡的时候加入适当的蜂蜜或者冰糖进行中和,这样即可减缓苦味。

莲子心茶也有很高的营养价值,它富含莲心碱,荷叶碱,磷等物质,能够清火缓解紧张焦虑,还具有一定的安神助眠的作用,但是需要提醒脾胃虚弱的人或者体寒的人,不宜饮用过多,因为它品质较寒,容易引发身体不适。

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4、红枸杞茶

红枸杞为茄科植物枸杞的成熟果实,平时很多人都会饮用枸杞水养生,它颗粒饱满,颜色鲜红,大小均匀,经采摘、晾晒、烘干等工序制作而成,有较高的营养价值,并且物美价廉,因此受到了很多人的青睐。

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红枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、蛋白质、微量元素等,能够及时给身体补充所需营养,并且它饮用起来味道甘甜,可与其他的茶类一起冲泡,有助于延缓衰老、明目养颜等,对人体大有帮助。

5、青驰菊茶

菊花茶是夏季养生的必备品,尤其是天气变热之后,人很容易出现急躁、困乏的现象,这时候可以试一试青驰菊,它产自河南开封,具有悠久的栽培历史,在北宋时期还被列为了贡品,它花朵硕大美观,花瓣根根分明,一直流传至今,仍有很多人喜欢。

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此外,青驰菊还有较高的营养价值,它还含有丰富的菊甙、氨基酸、维生素、类黄酮等物质,冲泡后,汤汁清澈鲜亮,饮用起来味道清新可口,菊花的清香在口中散发,味道十分怡人,给人一种心旷神怡的感觉,让人感到浑身舒畅。

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对于上班族来说,长期面对电子产品,难免会出现眼睛干涩发痒的现象,饮用青驰菊,可以缓解眼疲劳,明目清心,还能够舒缓身心,提神益思,可谓是一款男女老少皆宜的好茶了,平常搭配上枸杞等味道会更好。

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