用生姜如何减肥（怎样用生姜减肥）

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生姜是我们常生活中厨房里最常见的调味品之一，它除了可以用来调味以外，他还有很好的药用价值，然后鸡蛋是我们最常见的食物。可以说是必不可少的食物，即使没有肉，但是家里面也会储存着一些鸡蛋。那么生姜加鸡蛋到底有什么作用呢？

用生姜如何减肥（怎样用生姜减肥）

今天给大家分享非常好吃的生姜鸡蛋汤，坚持一个月消除大肚腩，没想到瘦得这么快，方法非常简单而且实用，我们一起看看是怎么操作的吧

用生姜如何减肥（怎样用生姜减肥）

1、首先我们把准备好的生姜放入大碗中，淋入少许的清水，再加入一小把的食用盐，用牙刷轻轻地将生姜表面的泥土给它刷洗干净，生姜表面有很多泥土，光用手揉搓是搓洗不干净的，加上一点食用盐，再用牙刷来刷的话，这样更加有效的去除生姜表面的泥土。同时食用盐还可以很好的消毒杀菌。清洗干净之后再用流动的清水冲洗一遍，放置一旁备用。

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接着再把生姜放在案板上，先将生姜切成薄片。然后再改刀切成生姜丝，最后切成生姜沫，尽量把生姜剁的碎一些，将生姜的姜汁给他激发出来。切好之后装入碗中备用。

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2、跟着再准备两个鸡蛋在碗中把鸡蛋打出来。然后用筷子搅拌均匀，将它搅拌成鸡蛋液的状态，中途我们可以加入少许的白醋，这样可以有效地去除鸡蛋的腥味，搅拌均匀之后放置一旁备用。

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3、第三步，准备一口砂锅，把切好的生姜末倒入砂锅中，开中小火，慢慢地把生姜炒出香味，然后在锅中淋入提前煮好的开水，盖上盖子组织两分钟。把姜汁给它煮出来。

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4、两分钟过后打开盖子，再把鸡蛋液慢慢的淋入砂锅中。动作一定要慢，这样做出来的鸡蛋花才会更加的漂亮。鸡蛋淋入锅中之后再煮半分钟时间即可关火。

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5、最后用勺子充分的拌均匀。就可以开喝了，这样煮出来的生姜鸡蛋汤非常的爽口，对身体非常有益，而且吃多了还不怕长胖。另外还可以有效地起到减脂的作用哦。

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6、如果您觉得味道太寡淡的话，也可以往里面加入一小勺的红糖调个味。这样近期的朋友也可以使用，另外我们每天早上起来喝一碗当做早餐吃，营养丰富。而且还能够驱寒暖胃，喜欢的朋友试一试吧。

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总结：以上就是今天给大家分享的增加加鸡蛋的妙用，坚持一个月，消除大肚腩，方法简如果您喜欢记得分享给身边的朋友和家人，感谢你的观看，我们下期再见。

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