养生壶银耳汤的做法冰糖哪种好,养生壶银耳汤的做法窍门

秋天来了,太阳光还残存着些许夏天的炎热和干燥。当你烦躁的时候,来上一碗

清甜可口的糖水,就会瞬间清爽许多。

今天教你一道很简单很简单的润燥安神小糖水,只需要3个步骤,30分钟,快学起来吧。

第一步:准备以下三种食材:百合绿豆银耳

自动草稿

百合

自动草稿

银耳

以上三种食材,用水泡下,时间在20分钟——30分钟。绿豆比较硬,可以多泡一会儿。

第二步:把泡好的百合、银耳、绿豆,再加上几粒枸杞,放到养生壶里开始煮。

自动草稿

放进养生壶

自动草稿

开煮

自动草稿

调到银耳汤模式

第三步:水开之后,只需再煮30分钟,关火,放入冰糖。闷十分钟左右。

这个时候的绿豆是沙沙的,绵绵的,很好吃。

根据个人口味,酌情考虑放糖量哦。

自动草稿

煮好的糖水

好啦,一碗清爽好喝的百合银耳绿豆汤就好了。

老少皆宜,但是一次不要喝太多啊。

还在等什么,快快学起来啊

免费领取养生资源、小吃配方,添加 微信:1670341237  备注:69养生圈

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 675971625@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.675971625.com/10880.html