我们每个人或多或少都受到过一些外伤，当然不是严重的伤势，像是淤青在很多人身上都出现过，平常只有我们的身体受到磕碰等外力打击的时候，才容易出现淤青。因为我们每个人都有不同的体质，有些人就容易出现淤青，像是小孩子或者年轻女性，这些都属于正常的情况。如果我们的身体上经常出现不同程度的淤青，可能是因为疾病或者药物导致的，大家发现了以后都应该多留心，别不当回事。
为什么年轻女性身上更容易出现淤青呢?
一般情况下，我们的皮肤之所以会产生淤青，都是因为皮肤遭受到外力的挤压或者猛烈撞击，又或者快速拉伸的时候导致皮肤下的毛细血管出现破损或者撕裂等情况导致的毛细血管出血。当我们皮下毛细血管出血之后，就会淤积在皮下，根据受伤的不同程度颜色深浅也有所不同，一般情况下会随着时间的推移颜色缓慢变淡，最终好转。
年轻女性身上容易出现淤血，一般可能是因为两方面原因，其一就是因为自身毛细血管较为脆弱，比较容易出现破损的情况，导致容易出现淤青。其二一般可能是因为年轻女性肤色较为白皙，出现淤青的时候较为容易发现，引人注目。
不过这两种都是比较正常的情况，对身体基本上没有什么影响，日常生活中注意保护好自己，避免无意间的磕碰问题，这样的淤青就会减少出现。很多女性会担心，淤青好了之后会不会在自己的皮肤上留下伤痕，一般情况下只要没有创伤性的伤口，淤青自然消散之后身上是不会留下痕迹的，因此不用担心伤势的美观问题，静养即可。
如果我们日常生活中身上经常出现不明原因的淤青，其实不属于正常的情况，可能和自身的疾病或者药物使用有一定的关联，需要引起重视。
经常出现淤青，可能身体隐藏着四个祸首，需要引起重视
1、血管壁功能异常
有些人天生有血管壁功能异常的问题，其实也就是血管壁较为脆弱，轻轻一捏甚至随便碰一碰，就有可能导致毛细血管破裂，进而导致出现淤青。
2、血小板生成障碍
血小板在我们的身体之中的主要功能就是凝血和修复血管，如果血小板生成障碍，则有可能导致身上经常出现淤青。一般情况下我们人体缺乏血小板可能是因为维生素摄入不足，建议补充叶酸和维生素B12两种维生素，对于此类血小板生成障碍问题就能够产生一定的改善效果。
3、血液疾病
一些血液疾病可能导致血小板异常，身上容易出现淤青。因此一般身上经常出现淤青的患者，通常不去检测皮肤，而是应该去检测血常规。常见的可能导致经常出现淤青的疾病有白血病，血友病也有可能导致经常出现淤青，通常是因为凝血因子缺乏的问题
4、药物使用问题
一些抗凝血药物通常是预防血管堵塞的，但也会引起身体凝血功能下降，就容易导致身体出现淤青，较为常见的药物有阿司匹林，氯吡格雷，华法林等等，如果患者本身在长期服用这类药物，身上容易出现淤青也属于正常现象，但如果皮肤出现大面积淤青通常存在内脏器官出血的问题，出现这种情况一般建议在医生的指导下及时停止使用药物。
综上所述，当我们的身体经常出现不明原因淤血的时候，通常都代表我们的身体出现了异常，很多人都不当回事，但一直这样下去是会影响我们的身体健康，因此一定要引起重视。
当我们受到跌打外伤的时候，就像是出现淤青，我们传统治疗都会有冷敷和热敷两种治疗方式，能够有助于缓解这类外伤。但很多人不清楚，冷敷和热敷到底有什么区别，在我们身体出现伤势的时候又应该怎么使用，这里就来简单介绍一下。
面对淤青，冷敷还是热敷?
冷敷和热敷是完全不同的作用，如果用反了就可能起到反效果。通常情况下，冷敷的作用是消肿止痛，热敷则是促进血液循环，加速修复。因此当我们出现外伤时，如果疼痛难忍就通常选择冷敷进行止痛，等到疼痛消散或者肿胀缓解的时候，再进行热敷。一般情况下热敷是不能够立即使用的，通常在受到扭伤撞伤等情况一天或者两天后，伤处稳定之后进行热敷，有促进淤血消散，加速伤势恢复的作用。如果创伤性出血伤口也是选择冷敷，以热胀冷缩原理收缩血管能够产生一定的止血效果，但应该注意卫生避免造成伤口感染及时送医治疗。
淤青是一种很常见的情况，如果我们日常生活中因为碰撞出现了一般也不用太大惊小怪，通常休养一段时间不做任何处理都能够自行痊愈，但如果出现大面积淤青可能就需要去医院使用一些药物治疗的手段帮忙缓解了。
参考资料：
《崴脚之后，到底是用热敷还是冷敷?》医学界2020-11-30
《身上莫名出现淤青是"鬼捏青"?这些情况要小心了》科普中国2018-08-16
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