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如何煲汤才好喝又营养?彩不龟飘零如何煲汤才好喝又营养蔬菜汤
提到炎热的夏天,食欲不振,浑身都不得劲。如果这个时候饮上一碗有营养、滋补、鲜美的靓汤……能排能补了。 小编之前来到白云山脚下的「御医厨房」,就被“老火靓汤”迷住了,虽然无奈自己平时…
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滋阴降火补肾的食物都有哪些(滋阴降火补肾的食物有哪些)
立冬到小雪是冬天的第一月,期间顺天时补阴,可助阴精灌溉五脏六腑,让身体达到健康平衡状态。 1 什么是阴? 阴是人体的水液(血、津液),有柔润五脏、润皮毛和肌肉的作用。一旦阴虚会有咳…