牛奶

  • 快速入睡的最佳方法(快速入睡)

    一、心情放松。入睡前不要一直想着自己持续失眠,无法入睡这件事情,让自己心情放轻松,可以看看消遣的书籍(不要看鬼故事之类有刺激性的书哦),听听舒缓的音乐,令心情保持轻松安静的状态。 …

    养生方法 2022年6月13日
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  • 睡前多久喝牛奶长高(喝牛奶长高还是羊奶长高)

    昨天,在高考考场外见几位家长聊孩子们身高问题,家长A说他们家两个女孩子喝牛奶,身高达1.64米左右。家长B说她们家孩子身高不够,喝不了牛奶,喝了牛奶就肠胃不舒服。家长C说医生说了她…

    养生资讯 2022年6月12日
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