可以吃的染发剂配方,可以吃的染发剂和养生堂

相信很多人和我一样有这样纠结的问题。

随着年龄的增长,最近几年我也开始有了白头发。于是,“染发还是不染发”就成了一个十分纠结的问题。

从形象上讲,染发成了“刚需”,但是,从健康上看,染发剂里的致癌成分不容忽视。

可以吃的染发剂配方,可以吃的染发剂和养生堂

图片来源:网络

染发到底会不会致癌呢?

很多人担心化学合成的永久染发剂具有致癌作用,毕竟其重要成分芳香胺苯酚是国际癌症研究机构(IARC)确认的致癌物。

2020年底,在顶级医学期刊《英国医学杂志》(BMJ)上发表的一篇关于染发剂的重磅研究,再次将染发剂是否致癌的话题推上了热搜。

该研究结果显示:

使用染发剂可能会增加某些肿瘤的发病风险(包括皮肤基底细胞癌乳腺癌和卵巢癌),但却与其他大部分癌症无关。

可以吃的染发剂配方,可以吃的染发剂和养生堂

该研究数据来自于著名的“护士健康研究”(Nurses’Health Study)。这项研究是一项大型前瞻性队列研究,从1976年开始随访观察对象的健康状况和生活习惯,包括染发剂的使用情况。

这项研究共纳入了11.72万名年龄在30-55岁之间的女性,这些女性在基线时均未患癌症,其中有1/3的人表示曾经使用过永久染发剂。研究随访了长达36年之久。在随访过程中,共发生了4.7万例癌症和4800多人死亡。

可以吃的染发剂配方,可以吃的染发剂和养生堂

图片来源:网络

这项研究表明:

永久染发剂可能会使皮肤基底细胞癌发生风险增加+5%、雌激素/孕激素受体阴性乳腺癌风险增加2-9%、卵巢癌风险增加9%。

但却与其他大部分癌症,包括皮肤鳞状细胞癌膀胱癌黑色素瘤、雌激素/孕激素受体阳性乳腺癌、脑癌、大肠癌、肾癌、肺癌、以及大多数血液相关癌症无关。

由此可见,使用永久染发剂可能会增加某些癌症发病风险,但却与绝大多数癌症的发生和死亡没有显著关联。

可以吃的染发剂配方,可以吃的染发剂和养生堂

图片来源:网络

然而,值得注意的是,参与这项研究的女性有98%为白种人,该研究结果是否适用于男性或其他种族尚未可知。

此外,癌症的发生是一个极其复杂而漫长的过程,受到基因、环境以及其复杂的交互作用共同影响。

染发剂中虽然含有芳香胺、苯酚等致癌物质,但染发剂本身会增加多少癌症风险还不清楚。

因此,从这项研究结果看来,使用永久性染发剂具有一定的风险,但是,一年偶尔用一两次也不必过于担忧。

可以吃的染发剂配方,可以吃的染发剂和养生堂

图片来源:网络

生活中,如何减少癌症发生风险呢?

很多人会有这样的疑问,为什么大家都一样的生活,为什么有的人会患上了癌症?

其实,研究发现,癌症和心血管疾病有着很多共同的危险因素。

癌症的发生和不良的生活方式有着非常紧密的联系,WHO早就发布过声明:至少有60%的癌症发病是源于个人本身的生活方式,部分科学家甚至认为80%-90%的癌症是由于不良的生活方式所造成的。

这里的不良生活方式包括不合理的饮食、吸烟、饮酒以及缺乏运动等,而饮食因素在众多危险因素中位居首位!

可以吃的染发剂配方,可以吃的染发剂和养生堂

图片来源:网络

美国癌症协会建议通过选择多彩的蔬果来预防癌症。蔬菜和水果是抗癌食品之首,蔬菜和水果能够提供来源最为安全的、维持生命必须的大多数维生素和矿物质。

●《中国居民膳食指南》强调的“食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜和水果;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉”。

● 另外,积极控制体重也能预防癌症。肥胖已被大多数研究者认为是一种慢性炎症状态,跟癌症患者非常相似,已经有非常多的临床研究证实肥胖人群更容易患癌症。

“管住嘴、迈开腿”,既能预防癌症、又能预防心血管疾病。为了健康和长寿,从今天开始吧!

可以吃的染发剂配方,可以吃的染发剂和养生堂

图片来源:网络

养生资源交流群,学习当下最时尚的养生方法,添加 微信:1670341237  备注:69养生圈

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 675971625@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.675971625.com/4784.html