增重

瘦人都想快速增肥，但是增肥速度过快，又会影响身体健康。那么瘦人一个月增肥多少斤，是比较正常且合理的速度呢？ 我是一级公共营养师陈帅，做瘦人增重指导8年时间，今天我来给大家解答一下这…