豆浆
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豆腐脑培训,豆腐脑培训哪里好
豆腐。今天喜喜老师带大家一块来制作豆腐脑。 首先准备500克的干黄豆，加水给它最少浸泡五个小时，黄豆个个都比较饱满，用手轻轻的给它掐一开，看一下里面没有硬心了就可以了。 泡好的豆子…
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减肥食谱不反弹的食谱（减肥食谱不反弹的有哪些）
像这样吃低脂餐，每周减掉三到五斤。周一，早餐，紫薯配鸡蛋豆浆或牛奶。午餐，黑米配西兰花和炸虾配白菜。晚餐，玉米和代餐麦片奶昔周二，早餐，红薯鸡蛋配豆浆或牛奶。午餐，玉米配鸡胸肉和炸…
